Celebra con noi la fine dell’estate:
tre giorni di attività, con pernotto
in appartamento vista mare
Venti d'Anima
Meditazione, Artiterapia, Coaching, Rebozo,
Rituali di Acqua e Fuoco
sul mare
27-28-29 Settembre
Onda Blu, Monopoli (BA)
info e prenotazioni
Vanna Ivone
327 45 25 991
Ingrid Danese
328 65 30 928
Claudio Longobardi
379 12 15 555
IL RETREAT
Abbiamo scelto per Te una location intima e accogliente, dove potrai dormire e risvegliarti con l’alba davanti e una vista mozzafiato sul mare.
Dedicati alcuni giorni di ascolto, in armonia con la natura e gli elementi per ritrovare il contatto tra corpo e anima.
Dalla cura del corpo, alla consapevolezza delle emozioni, ogni attività proposta è parte di un cammino verso uno Spazio Sacro di Amore per Te.
Venti d'Anima
LE proposte per te
27 settembre ore 15:30
benvenuto
Rinfresco vista mare e presentazione percorso, meditazione di connessione corpo-mente. cena e serata libera
(*la location è provvista di parcheggio privato e dista pochissimo da pub e ristoranti)
28 settembre ore 9:00
rituale del mattino
Pratica di risveglio del corpo e meditazione a cura di Ingrid Danese e Vanna Ivone.
Fare spazio, entrare in uno stato di “Vuoto Fertile”: questo è il proposito, per aprirci al contatto con la parte più autentica di noi stessi.
28 settembre ore 10:30
scopri la tua risorsa
Ognuno di noi ha una o più risorse o talenti: è quella cosa che riesci a fare senza che nessuno te lo abbia insegnato, senza sforzo. In questo gruppo di coaching a cura di Claudio Longobardi scoprirai a quale dei 7 campi appartiene la tua migliore risorsa e come utilizzarla. E’ una doppia via: aiuta te a fare ciò che ami e aiuta gli altri, perché mentre usi il tuo talento la tua energia cambia, si espande, e gli altri ne giovano.
28 settembre ore 12:30
pausa pranzo
La pausa pranzo è a tua discrezione: nell’appartamento trovi frigo, forno, cucina e tutto il necessario per preparare qualcosa (supermercato a meno di 1 km). Potrai rilassarti o sfruttare questa pausa per godere del mare.
28 settembre ore 15:30
rito dell’acqua e del fuoco
Ti condurremo attraverso pratiche di movimento-danza-consapevole e meditazioni per tornare in contatto con il corpo e con ciò che ti sta comunicando. Accenderemo un piccolo fuoco sulla spiaggia e faremo insieme il rituale sciamanico dell’acqua e del fuoco usando il rebozo. A cura di Ingrid e Vanna.
28 settembre ore 19:00
serata libera
goditi un po’ di relax e libertà per sedimentare le scoperte e le emozioni della giornata.
Venti d'Anima
LE proposte per te
29 settembre ore 9:00
rituale del mattino
Pratica di risveglio del corpo e meditazione a cura di Ingrid Danese e Vanna Ivone.
Esploreremo col corpo cosa sta emergendo dallo stato di “Vuoto Fertile”: quali emozioni, quali necessità, per lasciar esprimere la parte più autentica di noi stessi.
29 settembre ore 10:30
incontra il bambino interiore
Una meditazione guidata da Claudio per contattare la tua parte più pura, bambina. Prendendo consapevolezza sbloccherai un’energia, una forza che ti serve per fare un cambiamento. Potrai abbracciare quella bambina o bambino, giocare con lei/lui, parlarci, donargli tanto amore e fare una promessa…
29 settembre ore 11:30
lab. di arteterapia
Vanna Ivone ti condurrà in un laboratorio con l’argilla per ‘dare forma’ al sentire emerso e la sfumatura emozionale. Creare ci apre a uno spazio di grande possibilità, verrai sostenuta/o sulla base del Ciclo del Contatto Gestalt.
29 settembre ore 13:00
pausa pranzo
Questa pausa pranzo è offerta da noi e condivisa, per trascorrere dei momenti di gruppo. Cibo biologico, vegetale, fresco e locale.
28 settembre ore 15:30
sessione sugli angeli
Ingrid Danese ti guiderà a entrare in contatto con le energie più leggere, angeliche, presenti attorno a noi per farsi avvolgere dal loro amore, radicare i doni ricevuti dall’estate e lasciar andar il superfluo, come le foglie in autunno.
29 settembre ore 17:00
conclusione
saluti e celebrazione in gruppo (probabile sorpresa!)
la location
onda blu - monopoli (ba)
Questo luogo ci ha chiamati, con il suo spirito sospeso tra il cielo e il mare…
Venti d’Anima.
Un luogo di potere con la scogliera che dà sull’orizzonte e una grotta in acqua.
Ci sono due appartamenti separati dove dormire, ognuno munito di bagno con doccia e cucina attrezzata e un ampia veranda indipendente affacciata sul mare.
Un ampio spazio a piano terra sotto gli oleandri sarà dedicato alle attività e condivisioni.
La spiaggia è raggiungibile a piedi, a pochi metri dagli appartamenti, con percorso dedicato.
totale 10 posti letto (posti limitati)
i momenti per te
onda blu - monopoli (ba)
In qualsiasi momento potrai scegliere di ritagliarti uno spazio tutto per te, per assecondare i processi in atto in silenzio, osservando magari il panorama che dà sul mare e il silenzio di fine settembre
Ogni attività proposta è consigliata ma facoltativa: ascoltati e scegli momento per momento!
In virtù di questo, ogni pomeriggio ci sono un paio d’ore da dedicare al relax e la cena serale è libera per darti modo di uscire e magari visitare la zona: saremo vicininissimi a Polignano a Mare, ma puoi anche raggiungere Bari, oppure Ostuni.
Dalla cura del corpo, alla consapevolezza delle emozioni, al coaching: ogni attività proposta è parte di un cammino verso uno Spazio di Amore per Te.
Rinfresco di benvenuto, due notti in appartamento indipendente vista mare con veranda, cucina attrezzata e bagno.
celebriamo i doni dell’estate
289€ 350€
prenotando entro il 15 Settembre
parcheggio riservato, accesso alla spiaggia, 1 pranzo (domenica), accesso a tutti i laboratori ed esperienze dal 27 al 29 settembre
rituale del mattino meditazioni e condivisione scopri la tua risorsa rito dell’acqua e del fuoco incontra il bambino interiore Arteterapia con argilla Rebozo e danza consapevole sessione sugli angeli
chi ti guiderà
claudio
longobardi
Mental Coach, Coach di Movimento Talento, esperto in orientamento scolastico, esperienza quinquennale di sciamanesimo, insieme raggiungeremo i tuoi obbiettivi, Coach motivatore.
“Cambia te stesso e tutto intorno a te cambierà!”
Ti accompagnerò nelle sessioni di coaching grazie alla mia energia motivazionale potrai comprendere meglio la tua risorsa e come utilizzarla nella vita di tutti i giorni!
“Quando sarò di fronte a Dio alla fine della mia vita, spero che non mi sarà rimasta nemmeno una briciola di talento così che io possa dire: ho usato tutto quello che mi hai donato!”
(Erma Bombeck)
www.claudiolongobardi.it
chi ti guiderà
ingrid danese
Sono una donna in cammino, laureata in osteopatia, terapeuta olistica e doula, lavoro da 14 anni nel campo del benessere olistico, con incontri individuali e di gruppo.
Negli anni mi sono formata in diverse aree:
s𝐮𝐨𝐧𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚, 𝐬𝐜𝐢𝐚𝐦𝐚𝐧𝐞𝐬𝐢𝐦𝐨, 𝐭𝐞𝐜𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐢 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨, 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢, Registri Akashici, come 𝐌𝐨𝐨𝐧 𝐌𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫 e 𝐃𝐨𝐮𝐥𝐚 𝐂𝐮𝐬𝐭𝐨𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐧𝐚𝐬𝐜𝐢𝐭𝐚®, avvicinandomi sempre più al sostegno della donna nelle diverse fasi della vita anche con formazione in 𝐅𝐞𝐫𝐭𝐢𝐥𝐢𝐭à 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞 e 𝐩𝐨𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐨, sempre ponendo l’ attenzione alla crescita naturale e consapevole.
Avere più strumenti a disposizione mi permette quindi di scegliere quello più idoneo alla persona, secondo un sentire profondo, e poter creare lavori di gruppo che siano formativi ed evolutivi.
Ho il piacere e l’onore di accompagnarti in questi tre giorni di ascolto e crescita portando l’attenzione a tutto quella che tu sei,
Bellezza.
Attraverso l’ascolto del silenzio, dei movimenti corporei, delle emozioni che ti abitano, potrai portare nella tua vita maggiore consapevolezza, cura amorevole, nutrimento sano.
Grazie al sentire profondo che le meditazioni portano e alla pace e benessere scaturiti otterrai un maggior equilibrio psicofisico.
chi ti guiderà
vanna ivone
Sono un’arti-terapeuta Gestalt appassionata di mindfulness e meditazione.
Nella relazione d’aiuto utilizzo molto la scrittura creativa (ho pubblicato due romanzi: ‘Il Cerchio del Sole’ e ‘Ali di Sabbia’) e l’Astrologia Evolutiva, un importante strumento grazie al quale nei clienti emergono molte parti che chiedono ascolto e integrazione.
Con me potrai svolgere delle pratiche di arti-terapia e danza-consapevole, per contattare ciò che c’è
momento per momento
grazie ai processi legati all’arte.
Lavoreremo con l’argilla, gli acquerelli e il corpo…
Sono certa che ogni essere umano possa trarre beneficio dalle crisi che attraversa, conoscendo i suoi schemi ripetitivi, i meccanismi limitanti e andando oltre con costanza, presenza e amore per quella parte spirituale che non ci abita, piuttosto è ciò che siamo.
www.vannaivone.it
il pacchetto 27-28-29 settembre
cosa otterrai:
Rinfresco di benvenuto, due notti in appartamento indipendente vista mare con veranda (da condividere con 3/4 partecipanti) con cucina attrezzata e bagno, parcheggio riservato, accesso alla spiaggia, 1 pranzo (domenica), accesso a tutti i laboratori ed esperienze dal 27 al 29 settembre e disponibilità dei facilitatori a domande riflessioni e dubbi emersi.
prenotando entro il 15 settembre
prenotando dopo il 15 settembre
*la prenotazione avviene versando caparra non rimborsabile di 180€ (per bloccare le stanze) saldo entro il 25 settembre.
il pacchetto 27-28-29 settembre
Si tratta di un ritiro davvero esclusivo e pensato nei minimi dettagli per te, infatti il numero massimo è di 12 partecipanti residenziali.
Ci auguriamo di condurre il gruppo che si formerà a una piccola-grande trasformazione secondo le energie di rinnovamento della primavera.
Scrivici (whatsapp) al
328 65 30 928 (Ingrid)
o al 3274525991 (Vanna)
per prenotare il tuo posto e ti invieremo i dettagli del bonifico e l’IBAN.
Una volta confermata la tua partecipazione, sarai informata/o dell’indirizzo preciso e di altri dettagli per rendere più agevole il tuo ritiro
(gruppo Telegram per eventuali trasferte e organizzazione tra i partecipanti).
Grazie
un sorriso,
Vanna, Ingrid e Claudio